ここんとこ、全然疲れが取れない。
夕方になると気分が悪く、夕飯摂らずに寝る事もある。頻度が高まってる気がする。
そうして、何を変えたかと考えてみれば、サプリ飲まなくなったな、と。収入が落ちる事が分かってたので、２ヶ月で４０００円くらいになるサプリ勿体ないってなった。
思い付くのとしては、それかなぁ。
運動はむしろ増えてるし、栄養も特に悪くなってないから。
加齢による回復力の低下の線も有るけど、それはとりあえず最後の手段（？）として。
今日は仕事終わったらサプリ買ってみて様子を見て見ようと思う。
最近、疲れが取れぬ。夕方気分悪い。
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暑くなってきたせいかも？
ご自愛くださいください
返答遅くなりました。
ありがとうございます。現在サプリが効いている感じがしますので、続けて効果を見て見ます。