今朝の体重81.8kg　体脂肪率28.2%（ダイエット43日目）

昨日は具合が悪く寝込んでいた。

今朝は体重が81kg台になっている。嬉しいことだ。ただ、体脂肪率がなぁ。運動してない訳じゃないのだが……。運動量が足りないと言うことなんだろうか……。正直今以上やるのはきつい……。