体重80.15kg 体脂肪率25.8% 除脂肪量59.47kg から sougetuOte | 2015/01/06 - 18:25 |2015/01/06 体重 今日は雨のせいか具合が悪く、ずっと寝ていた。起きて来れたのは夕方になってから。何とかこれから始まるヨガ教室には行けそうだ。 今日から夜もスムージーの生活が始まった。何とかやっていこうと思う。とりあえず目指すのは78kgだなぁ。1kg1kg刻んでいこうと思う。 徐々に下がってきた体重 ブックマーク パーマリンク.
