夕食前　体重79.85kg　体脂肪率25.3%　除脂肪量59.64kg

うむ。随分下がったぞ。昨日夕方は81kgだったが、かろうじて79kg台。体重減ったし、体脂肪率も減った。良い感じだ。

体重も体脂肪率も下がったぞ。