朝食前　体重：80.1kg　体脂肪率：26.5%　除脂肪量58.87kg

昨日の朝と比べると体重（200g↓）及び、体脂肪率（0.4%↓）微減、除脂肪量（100g↑）は微増。これだけ見ると誤差の範囲という気もするけども。

今朝は腹筋30回、もも上げ30回した。