久々に８４ｋｇ台

しばらく８５ｋｇ台が続いていたが、ここの所調子が良いせいだろうか？徐々に体重が落ちつつある。８４ｋｇ台に減少している。このまま徐々に体重が減ると良いのだが。

できれば８０ｋｇを下回るようになると、ずいぶん体の動きが事なると思うので、どうにかしたい。

ここの所ちゃんと運動してないので、その辺も改善すると変わるだろう。