夕食前 体重81.35kg 体脂肪率26.1% 除脂肪量60.11kg から sougetuOte | 2014/12/23 - 19:43 |2014/12/23 体重 コメントを残す 昨日の今日だからかも知れないけど中々減らないなぁ。何日で80kg前半に行くのかな。
朝食前 体重81.25kg 体脂肪率26.7% 除脂肪量59.55kg から sougetuOte | 2014/12/23 - 06:17 |2014/12/23 体重 コメントを残す 昨日は、昼はチャーシュー麺に替え玉、夜はぶりしゃぶと大変贅沢に腹一杯だったので、まぁこの結果はしょうがないねぇ(笑) 食べた直後は83kgくらいになってて、ちょーびびったけど、朝方トイレ行ったら戻って来たので助かったわ(笑)しかしこの調子だと年末年始はなるべく控えたいところだなぁ。