久々にeclipseでも入れてみようかと思い、日本語化プロジェクトのページからUltimateをDLしてみる。しかし起動させようとしても上手く行かない。どうやらEEに対応したJREが必要なようだ。ところがうちに入ってるJREはSEバージョン。まぁそれじゃ動かない罠。
つーわけでJava7EESDKをDLしインスト。EEのインストの前にSEをアンインスト。これが結構時間が掛かる。よくよく考えればJRE付きのEclipseを落としてくれば良かったじゃんと思ったが後の祭り。
カテゴリー
カテゴリー
日別アーカイブ: 2012/01/04
夕食前の体重 87.4kg 体脂肪率30.4%
今日からダイエットを始めた。第一日目だ。晩ご飯前の体重は87.4kg 体脂肪率は30.4%。めちゃめちゃ太っている。ここからダイエットが始まる。
まず、食事のうち一食をダイエットサプリに置き換える。幸い最近は色んなサプリが出ているから飽きて止めるということはなさそうだ。
次に日記の公開。うざいという声も以前あった気がするが懲りずに公開していく。このはかるタイミングは、朝と夕方。これを続けようと思う。
運動はまずはWiifitと太極拳の準備運動。ほんとなら24式とか習ったのを思い出しつつ頑張るべきなのかも知れないが、鬱になって2年間、全く運動してないために相当の筋量が落ちていると推測できる。その体で一気に運動しようというのはやる気を失わせるだけだ。もっとやりたい！と思うまで運動量はこの二つで賄うことにする。
[amazon asin=B002C1ARJ4&text=www.amazon.co.jp&template=carousel&chan=default]
2012年の目標
- 今年の目標。体脂肪率２９％から２０％。体重を現在の８８ｋｇから７０ｋｇへ！！
- 鬱に負けない。しっかり出勤してガッチリ給料ゲットするぜ！
今日からダイエット
なんというきっかけも無いのだが、今日からダイエットを始める事にした。まずは食事療法と運動から。食事療法は、知り合いがやってるプロテインダイエットを購入して見ようと思う。知り合いに現在照会中。分かり次第購入する予定。運動の方はWiiFitPlusでもやろうかな。全然WiiFitもしてないし、付けて無いからまずは運動して体重の変動を書く事から始めようと思う。
mixiから更新をチェックしてる人にとってはうざい日記が始まる事になるかなｗ 先に謝っておこう。ごめんなさい。
寝正月
明けましておめでとうございます。
年末年始は、何をすると言うこともなくひたすらだらだら寝正月を決め込んでおりました。いつもの休日と何が違うのだという気もするのですが、正月と言うだけ有りまして、餅を食っておりました。後雑煮を作ったり。
まぁそんなこんなで今日からお仕事です。無事お仕事行って頑張っていけるようにしたいと思います。