昼20分運動してみた。特にお腹をねじる運動を念入りに。
そしたら、お腹の調子の良い事よ。いやもうマジビビる。
昼20分運動してみた。特にお腹をねじる運動を念入りに。
そしたら、お腹の調子の良い事よ。いやもうマジビビる。
9月末から続けているNGワードだが、最近余程油断しない限りやってしまわないようになってきた。そこで、文頭につける「まぁ」をNGワードに追加する事にした。ちょっと難しそうだが頑張ってみよう。
飯もろくに喰わずにひたすら寝てた。沢山面白い夢も見た気がするが、もう覚えて無い。勿体ない。
まぁそれでも朝の日拝とLBRPだけは欠かさず行った。