こちらのBlogには書いてないが、ここの所日拝やLBRPを継続して行うようになった。日拝の文句やLBRPの天使についてもう一度調べ直すことで、新たな発見があったりもした。
地道な努力というのは苦手だが、もうちょい頑張ってみようと思う。
こちらのBlogには書いてないが、ここの所日拝やLBRPを継続して行うようになった。日拝の文句やLBRPの天使についてもう一度調べ直すことで、新たな発見があったりもした。
地道な努力というのは苦手だが、もうちょい頑張ってみようと思う。
順腹式呼吸を行うようになってから、朝のだるさ眠気の頻度が低くなり、程度も軽くなったように思える。体重は全然減ってないけど、まぁそれでもいいや。とにかく何かしら効果があるのが重要だと思うので。
体重もそのうち減るだろう。
セグメントの設定がどうのこうのと言っていた件だが、あの日記を書いた後解決した。
マスクの設定に問題があったようで、そこをきちんとして、改めて設定をやり直したら無事成功した。良かった良かった。